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首先，首先，应避免运动过量。运动时心率不宜超过个人最大承受心率的80%。计算方式为220减去年龄，得出理论最大心率。例如，40岁人士的理论最大心率约为180次/分钟，将其80%作为上限，即心率宜控制在144次/分钟左右，这样更为安全。
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其次，孙珩进一步提出化解高溢价需多管齐下：监管机构应科学增加额度供给并提升分配效率；基金管理人需及时披露溢价风险并实施申购管控；同时要加强投资者风险教育，配合跨境交易效率提升，多维度平抑价格偏离。
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