晝夜節律（circadian rhythms）會調整入睡與醒來的時間，是兩大主導睡眠機制之一。另一個是睡眠壓力，會隨一天的時間累積，提升睡眠需求。雅庫特說：「這兩者共同解釋了為什麼我們會在晚上睡著、維持睡眠、並在早晨醒來。」
Александра Синицына (Ночной линейный редактор)
，详情可参考新收录的资料
Стало известно о планах ЕС запретить въезд в Европу семьям участников СВО02:28，这一点在新收录的资料中也有详细论述
Раскрыты подробности о фестивале ГАРАЖ ФЕСТ в Ленинградской области23:00，推荐阅读新收录的资料获取更多信息